「春夏秋冬」 季節に応じた紫外線対策の方法とおすすめ紫外線対策グッズ
紫外線の影響を受けにくくするケアとは？
目次
- ○ 美肌を保つには？
季節ごとに気をつけたいポイント - ○ 春の紫外線対策
- ・夏は＜紫外線＞＜花粉＞＜黄砂＞の同時襲来！！
- ○ 夏の紫外線対策
- ・春は＜紫外線＞＜太陽熱＞＜汗汚れ＞＜冷房＞
- ○ 秋の紫外線対策
- ・秋は＜紫外線＞＜外気の乾燥＞＜寒暖差＞に注意
- ○ 冬の紫外線対策
- ・冬は＜紫外線＞＜反射光＞＜冷たい外気＞＜乾いた風＞
美肌を保つには？
季節ごとに気をつけたいポイント
お肌の老化原因の80％は紫外線による光老化です。
「日焼け対策」と「紫外線対策」は密接な関係がありますが、少し違いがあります。
「日焼け対策」は主に日差しを浴びる際に色黒にならないよう気を付けて肌を保護するものです。
「紫外線対策」は日差しのある所はもちろん、日差しないの場所でも紫外線を浴びないようにし、毎日の習慣として肌の健康を考えるものです。
「紫外線対策」は一年中必要となります。
肌を美しく保つポイントを季節ごとに見ていきましょう。
春の紫外線対策
春は日ごとに紫外線量が増えてくる季節です。
ポカポカと暖かく外出したくなる気候なので油断大敵です。
「うっかり日焼け」が多いのもこの季節です。
夏は＜紫外線＞＜花粉＞＜黄砂＞の同時襲来！！
紫外線対策はもちろん、花粉、黄砂、PM2.5も飛来し始めるので、アレルギー症状がある人は同時に対策しましょう。
★紫外線と花粉症
花粉症と紫外線は直接的ではないですが、いくつかの点で関連が見られます。
花粉症の症状に対する免疫反応が過剰である場合、その状態が肌の敏感性を増し、紫外線による刺激に対して過敏になることがあります。
また、花粉症に伴う鼻水や目のかゆみが原因で、肌がこすれやすくなり、それが紫外線によるダメージを引き起こす可能性があります。
★花粉症と黄砂、PM2.5
花粉症の季節は黄砂が飛来する時期（3～5月）と重なり、黄砂アレルギーの症状（鼻水やくしゃみ、喉の痛み）と花粉症の症状と似ているので区別がつきにくくなります。
黄砂には花粉やPM2.5 などの微粒子が付着しやすく、これが空気中に舞い上がることで、花粉症の症状が悪化する可能性があります。
そこで、この季節に高評価の二つの商品をご紹介します
★ 1枚あれば、紫外線対策、花粉症対策、ウィルス対策、黄砂対策、PM2.5対策ができる「マスク」
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紫外線カット99％以上、花粉・黄砂・PM2.5の目への侵入を防ぎます。
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夏の紫外線対策
紫外線量は5月～8月がピークになります。
加えて、太陽熱、汗、冷房など、肌にとって過酷な季節です。こまめなケアが必要 ‼
春は＜紫外線＞＜太陽熱＞＜汗汚れ＞＜冷房＞
夏の輝きを楽しむなら、日焼け止めクリーム以外の紫外線ガードも不可欠！
日焼け止めクリームは2時間ごとに塗り直すことが推奨されていますが、この時期は日焼け止めクリームが汗で流れやすく、また汗を拭きとる時に取れやすいので、さらに頻繁な塗り直しが必要です。
塗り直しの手間を気にせず、最高品質のUV対策アイテムで紫外線対策！
美しさと健康を同時に手に入れましょう♪
着用するスキンケアをご紹介
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★ 熱中症対策グッズ
身体の部位別に紫外線対策グッズを熱中症対策グッズを紹介しています ↓
秋の紫外線対策
秋は味覚を堪能したり、お散歩や旅行で自然を存分に楽しみたくなりますね。
スポーツをしたり、観戦するのにもいい季節♪
空気が澄んでいるので、紫外線も届きやすくなります。
秋は＜紫外線＞＜外気の乾燥＞＜寒暖差＞に注意
からっと空気も澄んで気持ちがいい時期ですが、乾燥や寒暖差があってお肌にはちょっと負担がかかります。
夏の疲れがお肌にも表れやすい時期です。
外気の乾燥や冷っとした風が肌の水分を奪いやすくなります。
紫外線と外気の乾燥の要因が組み合わさると、肌の保湿バリアがくずれ、肌トラブルが増加する可能性があります。
しっかりとケアしていきましょう
★ 車の中や、バッグに常備したいおすすめ商品です。
冬の紫外線対策
冬の紫外線量は、一番多い時期と比べるとUV-A波もUV-B波も半分以下になりますが、油断大敵です。
紫外線以外にも、お肌の敵はいっぱい。。。
冬は＜紫外線＞＜反射光＞＜冷たい外気＞＜乾いた風＞
冬の美肌の敵は紫外線、反射光、冷たい外気、乾いた風です。
紫外線量は減りますが、雪がある場合は要注意です。
肌に直接紫外線が当たるだけでなく、雪は紫外線を反射するので多くの紫外線を浴びることになります。
雪山は特に注意、標高が上がるにつれて大気が薄くなるため紫外線がより強烈になり、顔や首などが露出している部分が影響を受けることになります。
冷たい外気や乾いた風は肌の水分を奪い、乾燥やかさつきを引き起こします。
これにより肌の保湿バリアが崩れ、乾燥肌や荒れが起きやすくなります。
保湿性のある化粧品で、お肌を守ることは必須ですが、防寒対策も加えたいですね。
★ 防寒対策、乾燥対策、紫外線対策が同時にできるグッズをご紹介します。